임신 27주 차, 28주 차 아기의 발달 상태
임신 27주 차 아기의 키는 35 ~ 39cm이며, 체중은 1,000g ~ 1,300g입니다. 아기는 이제 콜리플라워 한 포기의 크기와 비슷한 약 14인치의 길이를 가지고 있습니다. 여러분의 아기는 한때 융합되어 감겼던 눈이 지금 열리고 있고, 빛의 변화에 반응할 수 있습니다. 그들의 뇌는 빠르게 발달하고 있고, 그들은 주변 환경을 점점 더 의식하고 있습니다. 그들의 폐가 여전히 성숙해 있는 동안, 그 작은 공기주머니들은 자궁 밖에서 호흡하는데 필수적인 물질인 계면활성제를 생산하기 시작합니다. 여러분의 아기의 발차기와 움직임은 강하고 규칙적으로 느껴질 수 있습니다.
임신 28주 차 아기의 키는 36 ~ 40cm이며, 체중은 1,000g ~ 1400g입니다. 아기들은 이제 가지 크기에 맞먹습니다. 18주에 아기의 청각은 거의 완성 단계입니다. 아기는 엄마 아빠의 목소리뿐만 아니라 바깥세상의 소리를 모두 듣고 있습니다. 기분 좋은 음악을 듣고, 태담을 통해 아기에게 계속 말을 걸어주세요.
임신 중 조산의 원인
1. 조산이란?
조산은 임신 37주가 완성되기 전에 아기가 태어났을 때 발생합니다. 일부 조산은 자연적으로 그리고 경고 없이 발생하지만, 다른 조산은 의학적인 이유로 인해 일어날 수 있습니다. 조산은 장기, 특히 폐와 뇌가 완전히 발달하기에 적절한 시간을 갖지 못했을 수 있기 때문에 아기에게 다양한 위험을 수반할 수 있습니다. 조산의 원인은 다요인일 수 있고 의학적 상태, 감염 또는 다수의 임신을 포함할 수 있습니다.
2. 조산의 원인
조산은 한 가지의 간단한 원인이 있는 경우는 거의 없습니다. 조산은 여러 가지 복합적인 요인들의 결과입니다. 조산의 가장 흔한 원인들은 다음과 같습니다:
(1) 감염: 생식기, 요로, 또는 신체의 다른 부분에서의 감염은 조산을 초래할 수 있습니다. 이러한 감염은 신체에 염증 반응을 유발하여 진통을 유발할 수 있습니다.
(2) 임산부의 건강 상태: 당뇨병, 고혈압 또는 응고 장애와 같은 만성 질환을 가진 여성은 조산 위험이 더 높을 수 있습니다. 임신 중 이러한 질환에 대한 적절한 관리는 위험을 완화시키기 위해 필수적입니다.
(3) 자궁경부 문제: 임신 중에 닫힌 상태를 유지할 수 없는 무능한 자궁경부는 조산을 초래할 수 있습니다. 자궁경부 결핍은 원인이 될 수 있습니다
(4) 흡연과 약물 남용: 흡연, 약물 사용 그리고 심지어 카페인 과다 섭취는 조산의 위험 증가와 관련이 있습니다. 이러한 물질들은 자궁 수축을 일으키거나 태아의 성장을 제한할 수 있습니다.
(5) 스트레스: 만성적인 스트레스, 특히 임신 중의 스트레스는 조산의 원인이 될 수 있습니다. 높은 수준의 스트레스 호르몬은 완전 임신에 필요한 섬세한 호르몬 균형을 방해할 수 있습니다.
(6) 영양실조와 탈수: 부적절한 영양과 탈수는 조산의 가능성을 높이는 합병증을 초래할 수 있습니다. 임신 중에는 적절한 영양과 수분 공급이 필수적입니다.
(7) 다중 임신: 쌍둥이, 세 쌍둥이 또는 그 이상을 임신한 여성은 자궁과 자궁 경부에 부담이 증가하여 조산의 위험이 높습니다. 전문적인 관리와 감시가 종종 필요합니다.
(8) 과거 조산 경험: 여성이 이전에 조산을 경험한 적이 있다면 이후 임신에서 또 다른 조산을 할 위험이 더 높습니다. 이는 면밀한 관찰과 조기 개입의 중요성을 강조합니다.
임신 중 조산의 예방과 관리
1. 조기 및 정기적인 산전 관리
조산을 예방하는 가장 중요한 단계 중 하나는 조기에 그리고 정기적으로 병원을 찾는 것입니다. 정기적인 산전 검사는 주치의가 임신의 진행 상황을 관찰하고, 위험 요소를 발견하고 관리하며, 필수적인 지침을 제공할 수 있도록 합니다. 정기적 검진은 모든 걱정을 해결하고, 건강한 생활 방식을 따르고 있는지 확인하며, 영양부터 스트레스 관리까지 다양한 주제에 대한 지침을 받을 수 있는 기회입니다.
2. 건강한 라이프스타일 선택
- 영양: 필수 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사를 하는 것은 당신과 당신의 아기 모두에게 필수적입니다. 다양한 과일, 채소, 통곡물, 그리고 기름기가 적은 단백질에 집중하세요. 당신의 특정한 필요에 맞는 식사 계획을 세우기 위해 당신의 의료 공급자와 상의하세요.
- 수분 공급: 충분한 수분을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 물은 양수 수치를 유지하고 신체의 혈액량을 증가시키는 데 필수적입니다.
- 유해물질 회피 임신 중 흡연, 음주, 약물 복용을 자제
- 스트레스 관리: 만성적인 스트레스는 조산의 원인이 될 수 있습니다. 요가, 명상, 심호흡 운동과 같은 스트레스 감소 기술을 여러분의 일상생활에 포함시키세요.
3. 기본 건강 관리
당뇨병이나 고혈압과 같은 근본적인 건강 상태가 있다면 임신 중에 적절하게 관리하는 것이 중요합니다. 이는 건강과 아기의 건강을 유지하기 위해 면밀한 모니터링, 약물 조정 또는 기타 개입을 포함할 수 있습니다. 이러한 상태를 효과적으로 관리하기 위해 주치의의 지침을 따르세요.
조산은 임산부와 아기에게 모두 위험합니다. 하지만, 37주 이전에 아기가 나온다고 모두 심각한 상황에 처해지는 것은 아닙니다. 그에 대한 것은 다음 포스팅에서 다루겠습니다.